晚上不失眠早晨還是很困起不來

女 | 45歲 2019-06-21 13:42:19 3人回復來自

健康咨詢描述：白天總是想睡覺，總是感覺困乏，特別吃了午飯，站著都累，就想躺著，晚上不失眠，早晨起來都感覺好困，到了下午就好多了，怎么回事

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2019-06-21 13:47:39 我要投訴

您好，根據您的年齡，首先要注意神經衰弱或者植物神經功能紊亂情況，建議可以服用谷維素，維生素B1等調節一下。平時也要注意養成良好的作息習慣，適當進行體育鍛煉，注意勞逸結合，避免過度勞累。

2019-06-21 17:29 ask85675952b3 追問

堅持瑜伽有幫助嗎

2019-06-21 20:48醫生回答：

您好，堅持瑜伽可以調理身體，但也要注意適度。

馬俊峰太倉市第三人民醫院二級心理咨詢師擅長: 睡眠障礙，焦慮，抑郁，雙相障礙，精神分裂癥幫助網友：3357稱贊：1

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2019-06-21 13:51:19 我要投訴

你好，不知你這情況有多久了？是否有什么誘因？一般來說，吃完飯后胃部功能會加強，需要消化，所以機體血液就會朝胃部多分布，這樣腦部血液會減少，人會覺得困倦！

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范玉松哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心二級心理咨詢師擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。幫助網友：19720稱贊：3

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2019-06-21 13:57:59 我要投訴

      那你先到綜合性醫院做一下血脂的檢測和血壓的檢查，如果血脂高、血壓高或低，都會引起頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。如果通過檢查后指標一切正常，你可能就是屬于神經類疾病。可以到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心的神經科去就診接受治療。

      以上是對“晚上不失眠早晨還是很困起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！