您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以適當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

      根據你的描述，你的心率維持血壓50-120次/分，正常成人的心率維持在60-100次/分，活動后心跳120次/分也屬于正常。因為你經常運動，心臟功能好，心臟代償好，所以心率50次挺好的。不過平時你應該按時作息加強鍛煉。
      

      心率在靜止狀態下50次左右、沒有任何不適癥狀吧，說明你的身體很好、一般運動員就是這心率。運動后達到120下，平時是70多下、這是正常心率，但不要熬夜為好
      
      以上是對“心率比較低，不知道正不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是正常的，不用擔心！
      指導意見：
      你好，人在年輕的時候，大多血壓，還有心率都偏低的，沒事的，正常心率60-100你是50多，有很多運動員的心率也很慢的，沒有其他不適不用擔心，建議規律生活習慣，早睡早起，多鍛煉身體！
      

      病情分析：
      根據您的觀察來看，建議您可以先去檢查一個平靜狀態的心電圖，然后看一下。基本的狀況。
      指導意見：
      如果說自己感覺心里有過低的情況的話，而且沒有癥狀，可以定期的檢查一下，如果有癥狀的話，可以檢查一下動態的心電圖，看一下具體的夜間睡眠時候的心率是否有過低的問題。
      

      病情分析：
      你好，你平靜的情況下心率在60次左右，活動后心率可以達到70次，這應該屬于正常范圍。如果活動后心跳加快，也應該屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議，1，到附近醫院做一下心電圖檢查，如果心電圖正常，你就不必再擔心了。2，可以適當增加一下運動量，如散步，快步走，一天可鍛煉30分鐘至一小時左右。3，通過運動提高心率，另外要保證充足的睡眠時間和睡眠質量，以保證心率的正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況，考慮是心臟有傳導的問題，需要到醫院做一下檢查。
      指導意見：
      建議到醫院心內科就診，化驗一下血常規，血液沒做一下動態心電圖看一看。根據檢查結果制定治療方案。
      
      以上是對“心率比較低，不知道正不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！