這種方式容易引起低血壓、低血糖等不良癥狀，長期如此還容易導致營養不良、電解質紊亂、內分泌失調等。減肥不等于節食，而是要在平時養成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
      

      您好，您的問題是這樣的，根據您的描述。你目前減輕體重，一站起來就覺得頭暈。考慮與過度減肥有關系的。考慮有同時有體位性的，低血壓的。建議您注意飲食的規律飲食，按時就餐的。注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。改變體位時需要慢一些的。建議您做一個血糖血壓的監測的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是站立速度快引起的腦組織供血不足的的情況，考慮如果頻繁發作，需要去醫院檢查。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查，測量血糖，血壓，化驗血常規看是否有貧血，根據檢查結果采取措施治療。
      
      以上是對“一站起來就眩暈眼睛發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，一站起來眩暈眼發黑，考慮可能是減肥引起的低血糖或者體位性低血壓。
      指導意見：
      建議，養成良好的生活習慣，不要熬夜，三餐正常吃飯，盡量清淡，禁食油炸食物，多喝水，堅持體育鍛煉，