你好，長期頻繁的手淫會導致生活以及性生活質量的下降，如果目前出現這個問題，建議及時的去醫院做一個檢查，看一看，抽血查腺激素做泌尿生殖系統的彩超，必要的時候做一個陰莖的?？茩z查，比如說陰莖的勃起試驗血流檢測，敏感度的檢測，然后規律的口服一點，這方面的藥物治療，包括西藥和中成藥物，配合了一起用
      

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，一般多考慮是因為頻繁手淫導致的身體過度透支，
      指導意見：
      因此建議你平時需要適當控制手淫次數，同時需要多參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，也可以口服清宮長春膠囊，就會好的
      

      你好，根據你描述的情況，考慮是長期手淫導致的腎虛，建議你加強鍛煉身體，多是一些補腎壯陽的食物，如牛羊肉，牛羊肉，牛奶，山藥，枸杞子等，口服六味地黃丸，金匱腎氣丸，或者是到正規公立醫院的中醫科，經中醫把脈辯證后，通過中藥或中成藥調理，你藥期間要堅持辛辣刺激性食物，要有規律的性生活。
      
      以上是對“性功能，勃起不堅，哎……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！