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體重減輕多少斤算不正常？

男 | 19歲 2019-06-21 09:44:59 1人回復來自

健康咨詢描述：這兩天體重下降感覺不正常，麻煩問一下體重下降多少算不正常？而且是不是體重基數大體重越容易

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你好，體重跟每天的攝入及排泄多少等有關，亞洲成年人的標準體重一般上下浮動百分之十的范圍，都是正常體重。指導意見：根據這種標準你兩天之內變化0.2一0.7斤屬正常范圍的，平時注意養成良好的飲食習慣，定時定量，對保持穩定的體重很有幫助。

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