你好，這種表現應該是由于身體比較疲勞引起的，建議你一定做好身體的保暖，在足月發汗的時候，一定要進行徹底，這樣可以排除體內的寒氣，并且現在注意休息，平時減少長時間的坐立。
      

      月子期間出現的腰痛，小腿和膝蓋的疼痛，要高度警惕風寒侵襲導致的風濕，類風濕。需要及時治療，否則會留下病根。可以采用艾炙，中藥熏蒸等治療。
      

      根據你描述的這種情況，考慮可能有腰椎間盤突出，或者肌肉軟組織勞損，建議休息保暖，避免著涼勞累，注意勞逸結合，休息一段時間，可以用熱毛巾熱敷，哺乳期盡量不用藥，以后會逐漸好轉。
      
      以上是對“月子期間腰疼，小腿和膝蓋難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出，肌肉軟組織損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      避免著涼勞累，注意勞逸結合，休息一段時間，可以用熱毛巾熱敷，最好平臥位硬板床休息。哺乳期不能用藥。以后逐漸好轉。