根據你的描述，考慮可能存在慢性咽炎，建議平時飲食中避免辛辣刺激，油膩生冷的食物，避免吸煙喝酒，避免熬夜，平時可以用金銀花和胖大海泡水喝。建議平時忌食辛辣刺激性食物，多飲水，多吃富含維生素C的食物，可以適當口服消炎藥及含片進行治療，
      

      根據你提供的病史及描述，這種情況可以口服克拉霉素分散片及蒲地藍消炎片，念慈庵枇杷膏及舌下含化西瓜霜等。注意清淡飲食，注意增強抵抗力避免感冒。必要時可以到醫院做進一步檢查及治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述口腔有異味，咳出了米黃色的衣物。引起的原因如牙結石，肺火大。咽喉炎等。
      指導意見：
      建議每天早晚上要飯后漱口，多喝水，多吃蔬菜水果忌辛辣的食物。多運動防止便秘。到醫院口腔科進一步檢查是否有牙結石。口服牛黃清胃丸。
      
      以上是對“從口里咳出米黃色的顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！