您好，肚子一陣一陣痛，考慮可能是腸痙攣引起的，多數是由不當飲食，著涼等原因引起的，疼痛時多喝熱水，或用熱水袋熱敷一下試試，必要時建議您去正規醫院就診，做相關檢查，明確病因后遵醫囑給予對癥治療，祝健康。
      

      病情分析：
      您好：根據您的敘述主要考慮：胃腸道炎癥刺激引起的可服用點香砂平胃顆粒、金泉胃炎膠囊和奧美拉唑膠囊等藥物。必要時去正規醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢適當，增加戶外活動，增強體質，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。