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醫生回復區
2019-06-20 23:50:15 我要投訴
想美白，首先第一個，做好防曬工作，全年防曬，除了下雨天。防曬霜，眼鏡，帽子，傘。其次及時補充水分，多喝水，吃蔬菜水果。水光針，黃金微針，PRP等方法是切實有效的美白方式，你成年工作后可嘗試。
2019-06-21 05:11:54 我要投訴
平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護膚品，另外合理的膳食結構可以改善體質。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
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