指導意見：
      你這個情況考慮是血氣虛或者蛋白質缺乏引起的，屬于掉頭發過多，建議多吃高蛋白食物如核桃紅棗黑芝麻，口服養血生發膠囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果沒有效果再去醫院皮膚科看看。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養血生發膠囊和多維元素片治療一段時間看看，此外不要常用一種洗發水。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況不一定就是因為洗發水的原因，畢竟與遺傳、個人發育等都是有關系的
      指導意見：
      你的情況注意休息，不要熬夜，不要很勞累等。同時最好是用質量好的洗發水，畢竟不好的洗發水也是有影響的。
      
      以上是對“掉頭發頭發少比較稀疏頭頂頭發少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！