健康咨詢描述: 頭發旋渦處稀少,想問是脫發吧,如果是的話應該怎么辦!最近兩個月來工作時間熬夜多,最近有些失眠!
經常熬夜就會導致睡眠不好引起脫發,建議你最好是調解一下睡眠質量,平時生活中也要忌口,不要吃生冷刺激性的食物,其他的多吃一些豆制品,有助于幫助你補腎,可以使用生姜洗發水來緩解脫發。
目前我這種情況脫發嚴重嘛?
還可以,不算嚴重,盡早治療就行。
好的,謝謝醫生!
祝您健康。
病情分析:
您這種情況可能是熬夜腎虛引起的脫發。需要注意休息,避免勞累。
指導意見:
建議您平時加強鍛煉,不能熬夜,勞逸結合,養成良好的生活習慣。可以口服天麻首烏片,服用1月沒有效果建議到醫院看看
目前這種情況脫發嚴重嘛?能自行修復嘛
可以通過鍛煉通過改變生活習慣來調理。
好的,那我最近嘗試改善下狀態!
不能熬夜的,親
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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