病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況可能還是和胃脹，消化不好有關，建議平常要少吃一些適當的活動，活動可以吃一些奧美拉唑和嗎丁啉，看看能不能減輕。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看考慮可能是進食不當，或受涼等引起左右上腹部不適感。
      指導意見：
      注意適當活動，不要受涼，按時吃飯，進食清淡易消化食物，不吃油膩生冷辛辣食物，患處熱敷緩解不適，口服益生菌調節胃腸功能觀察是否有效，無效時去醫院檢查治療。