健康咨詢描述: 最近看動漫看多了,好幾天中午也在看晚上也有,然后中午休息少,晚上也有聽歌搜相關的動漫資料,最近腦子里老是有音樂,在循環高潮片段,想聽停不下來,可以用古詩詞代替重復循環,怎么辦?是精神類疾病還是沒休息好呢
病情分析:
從你描述的情況來看,腦子里有音樂循環,這可能與你最近看聽動漫多,不斷的強化刺激有關。不是精神類疾病,不必擔心焦慮。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,不要再去觀看動漫,順其自然,少關注,轉移注意力,做自己該做的事情。養成良好的生活和作息習慣,多和家人及朋友溝通交流。
對于你所敘述的癥狀考慮,你這是應該由于平時經常出現一些性幻想,這是屬于個人的一種不良的生活習慣而造成的,平時建議你要把精力放在工作學習等方面,并且多做一些其他的有意義的事物,來分散自己的注意力。
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮是由于長期精神緊張、壓力過大,大腦缺血、缺氧引起的神經衰弱。也與平時具有追求完美的性格,有強迫思維的癥狀的可能。建議不要為此焦慮,就把它當成在放原生帶,欣賞接納理解,
無條件陪伴!一切順其自然慢慢的就好起考的。
以上是對“最近腦子里老是有音樂,在循環高潮片段怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,因為最近總是重復一件事情,腦子里是一直處于一種興狀態,也是對這件事情太執著了,這是一種正常想象,不能認為是心理疾病,建議你可以用其它方法轉移注意力,看看書,與同學散散步,好好休息休息看看如何。
你好,這個現象出現幾天了呢,目前還不能說是精神疾病的,可以先不看動漫了,注意休息幾天看看,如果循環的現象消失了就不用擔心了,說明是看多了。如果持續很多天沒有好轉就需要去醫院看一下了。
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