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渾身乏力頭腦昏沉偏重睡眠質量不好但嗜睡

男 | 19歲 2019-06-20 12:35:59 2人回復來自

健康咨詢描述：持續時間較長注意力不集中記性差嗜睡但總覺得睡不醒精神狀態也差

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2019-06-20 12:36:37 我要投訴

應該早睡早起，不要抽煙喝酒，不要勞累，不要熬夜。這樣有利于身體狀態的恢復，注意飲食營養豐富均衡，多吃富含優質蛋白質和微量元素的食物，比如瘦肉，魚蝦，雞蛋，豆腐之類的。

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2019-06-20 15:31:02 我要投訴

這種情況還有可能是腎虛所導致的，也有可能是由于貧血，或者是低血糖所引起的，最好是到醫院做一個系統的檢查，明確病因后再對癥治療，日常飲食要多樣化，還要注意多休息，避免勞累，避免熬夜。

抑郁癥患者。特發性嗜睡或發作性睡眠癥...[說明書]

活血化淤，舒筋通絡。用于中風偏癱，半身不遂，肢體...[說明書]

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