你好，根據你的敘述，痛經中醫認為是氣滯血瘀、寒濕凝滯瘀阻所致。西醫認為是子宮內膜、雌孕激素及遺傳因素有關。平時飲食不注意，經期飲食寒涼或劇烈運動所致。平時一定要注意保暖，可以吃偏于溫性的食物，起到散寒的作用，適當鍛煉、增強體質，生活有規律，不要熬夜以免傷腎。
      

      病情分析：
      朋友你好。痛經的原因有很多，比如在月經期前吃涼性的東西，或者你患有子宮內膜異位癥，這些都是引起痛經的原因。請問你是在月經第一天疼痛最嚴重嗎？
      指導意見：
      朋友，你好，建議在月經期間不要著涼，不要食辛辣刺激性的食物。不要吃涼性的東西。月經期間保持心情舒暢。可以熱敷腹部。如果是子宮內膜異位癥的話，治療的方式是手術。
      

      病情分析：
      您好！根據您提供的資料，您可以口服元胡止痛片，既能活血化瘀又能止痛，
      指導意見：
      多喝熱開水，腹部保暖，熱按摩，休息，不要吃冰涼的食物和水果，清淡易消化富含維生素飲食，如果是屬于血瘀形的可以口服元胡止痛片，益母丸，然后是陽虛內寒引起的可以口服艾附暖宮丸，痛經寶顆粒，痛經丸
      
      以上是對“痛經怎么快速解決急，求解救”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！