根據你的描述，有可能是氣溫過高中暑引起的。建議合理休息，避免到高溫環境，可以口服藿香正氣水，每次5ml，一日2次，另外多飲水，補充電解質。希望能幫到你。
      

      身體出現胸悶惡心的，臉上表現情況考慮是脾胃功能虛弱消化不良等出現的綜合性表現，有必要到醫院進行檢查以后通過助消化，配合活血化瘀等方法進行綜合調理身體。
      

      考慮是胃炎導致的，可以吃點奧美拉唑、胃復安進行對癥治療，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油膩的食物，注意腹部保暖。
      
      以上是對“這幾天心里就很悶氣有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是天氣特別熱，中暑的前兆會出現胸悶惡心。注意降溫，清淡消化飲食。其次，除了胸悶惡心，有沒有呼吸道感染的癥狀？有沒有心慌的癥狀？如果有需要做心電圖、拍胸片。如果沒有，注意多飲水，多休息。
      

      排除胃腸道疾病外，您生悶氣主要是由于心情不好，學習和工作中壓力大，不順心造成的，生悶氣可引起胸悶，氣促，肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和，使消化系統停止蠕動，從而導致惡心沒有食欲。首先要減壓，釋放壓力，將心中的郁結解開，適量的運動，多去戶外活動，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好！胸悶、惡心可能與消化不良、腸胃功能紊亂等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性、油膩、生冷的食物，可以口服嗎丁啉緩解不適。