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肚子越來越大，運動也瘦不下去

男 | 24歲 2019-06-20 02:47:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 體重170身高170，肚子越來越大，其他的還好，坐仰臥起坐也沒效果，運動量也有，這個肚子就是越來越大，一直瘦不了，就是喜歡喝飲料喝水

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:45:45 我要投訴

      青春期由于生長發育旺盛，假日，高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多，飲食結構不合理，尤其是飲料當中還有多種添加劑，戶外運動相對較少所以容易引起肥胖。建議多吃蔬菜水果，適當的粗糧，戶外運動，適當控制飲食，減少飲料的攝入?？芍饾u減肥。
      

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