你好，你的病情及癥狀考慮還是旅游勞累過度引起的可能性，建議注意休息，用熱水洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，好好睡一覺，應(yīng)該舒服一點(diǎn)，如果不行，建議到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生詳細(xì)檢查，根據(jù)實(shí)際情況決定合理的治療方法。
      

      旅游過程中，肌肉活動過程中會燃燒脂肪，釋放脂肪酸，刺激神經(jīng)，引起肌肉關(guān)節(jié)疼痛，加上平時(shí)不鍛煉，耐受差，故而不適會更明顯，不用太擔(dān)心，休息時(shí)泡個(gè)熱水腳，完全平躺休息就可以的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況看，你平時(shí)沒有鍛煉，最近幾天參加了旅游，感覺兩腿特別酸，體力有所不支。是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意休息，不要這么太勞累，還要保證足夠的飲食飲水。以后平時(shí)你積極鍛煉身體，增加一定的耐力。
      
      以上是對“麻煩醫(yī)生幫我解答下這些問題，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！