焦慮癥這個情況可以直接用抗焦慮的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行，沒問題的。
      

      焦慮癥這個情況可以直接用抗焦慮的藥物進行改善，這個你到心理科學做檢查確診以后對癥治療，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行，不用擔心。
      

      您好，看到您的描述，最近有段時間熬夜，工作壓力特別大，影響到了睡眠，吃藥效果又不好，建議您及時得到醫院的精神心理科或失眠科檢查治療，根據醫生的建議選擇合適的方式。平時要學會給自己減減壓，多出去走走看看外邊的世界，讓自己活得輕松一些。
      
      以上是對“焦慮癥？精神壓力？心理健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，你說這種情況的確是存在焦慮癥的可能了，焦慮癥可以嚴重影響到你的睡眠，還可以影響到你的平時工作和學習，所以需要盡快治療，需要去中國醫院的心理科，讓心理醫生給你疏導一下，必要時口服藥物治療。
      

      你好，你的工作時間不規律造成睡眠質量差，也有之前考試焦慮的影響。但任何問題都要通過恰當的方式解決，傷害自己是多么不劃算的事情。建議你及時去正規醫院或精神專科醫院做個檢查，對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，每天工作壓力比較大，有通宵值班的情況，最近比較焦慮，有喘不上氣，心跳加速的癥狀。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，目前這種身體情況建議您去正規醫院先檢查身體，排除軀體性疾病的可能，如果一切正常，可能是焦慮引起的植物神經紊亂。您可以去正規醫院精神科進行測評，根據情況進行治療，如果有機會最好輔助進行心理咨詢緩解癥狀。平時注意多和家人朋友交流，釋放負面情緒，保持適當的運動，緩解壓力。