排便遇到困難很苦惱怎么根治
女 | 21歲 2019-06-19 19:10:51
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健康咨詢描述： 最近排便總是要么大便不成形，要么便秘，聽說大家都是一天固定排便一次或兩次，我有時候排不出，努力排便有時候排出的量非常少，不成形。水果蔬菜也有吃，但有時候排便又很通暢，反反復復，很苦惱，希望得到解決
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醫生回復區
2019-06-19 19:16:06 我要投訴
首先要建立良好的規律的生活習慣，生活起居一定要規律，不要人為的破壞生物鐘。其次飲食的調理非常重要，如每天清晨起床后，空腹先喝一杯溫熱的蜂蜜水或者淡鹽水潤滑腸道，以增強腸蠕動。在飲食中要多吃纖維素比較多的食物，如各種粗糧、粗米、麥麩、豆類及豆制品、芹菜
2019-06-19 19:12:59 我要投訴
你好，請問你飲食規律嗎？根據你描述的情況，我認為可能是功能性消化不良，為進一步明確診斷，建議去醫院就診，化驗血常規，大便常規及潛血，必要時做腸鏡檢查，注意生活規律，按時進餐，清淡飲食，避免生冷，油膩及辛辣刺激性食物，進食七分飽，口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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