健康咨詢描述: 有時候中午睡覺就感覺腦子快要炸了似的,睡上幾個小時起來,就頭痛,感覺乏力。而且夢特別多,只要一睡覺就有,已經有一段時間了
您好,根據您的描述,平常的話你的睡眠情況怎么樣?有沒有熬夜的情況,頭疼的厲害嗎?血壓是多少?您的這種情況,首先考慮跟您心里壓力是否有關,建議放松心情,首先要保持良好的睡眠,如果睡眠改善了還是這樣的話,最好是去醫院檢查一下頭部。
之前睡覺有時做夢,現在基本每天都做夢
睡前煮點刺五加喝
你好,根據你的描述,請您不用太緊張,這種情況平時一定要注意勞逸結合,比如平常少玩一些電子產品,盡量的多活動活動都有助于睡眠。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫真誠回復。
您好,這種情況考慮可能是植物神經功能紊亂導致的,建議您首先要規律作息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜及過度疲勞,保持情緒穩定,多參加戶外活動,增強體質,每晚睡前用熱水泡腳,喝一杯溫牛奶,有助于改善睡眠。
以上是對“睡覺起來頭痛,乏力,睡時多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
平常的話你的睡眠情況怎么樣?有沒有熬夜的情況,頭疼的厲害嗎?血壓是多少?
指導意見:
根據你的描述,你的這種情況,首先考慮你的睡眠有一定的關系,首先要保持良好的睡眠,如果睡眠改善了還是這樣的話,最好是去醫院檢查一下頭部,希望我的建議對你有幫助。
病情分析:
你的癥狀來看。你這個是有焦慮抑郁緊張的心情情緒的原因引起的睡眠情況
指導意見:
你這個是有學習壓力嗎,建議你調整心情情緒,多參加集體活動。多交朋友多與人溝通交流。這個情況會好轉
病情分析:
你好!從上述癥狀來看,可能與神經衰弱或氣血虛弱有關,可多吃些補氣血的食物,適當進行體育鍛煉。
指導意見:
建議可服用健脾丸,最好找中醫查查看,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃生冷油膩食物。
病情分析:
您好,從您的情況來看,考慮腦部活動比較活躍可以適當口服甜夢口服液治療。觀察療效。
指導意見:
平時注意休息,保持心情放松,注意飲食搭配,營養均衡,注意適量運動,增強體質,注意保暖,避免受涼,祝健康。
以上是對“睡覺起來頭痛,乏力,睡時多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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