健康咨詢描述: 醫生還能長高嗎?骨骺線閉合了嗎今年才15周歲啊?我爸175我
從圖片上看骨骺線還沒安全閉合!還有長高的空間,身高跟遺傳因素、營養狀況,健康情況以及自身生長發育等很多因素有關,要保證每天攝入足夠的熱能和各種營養素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!
你好,身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系,最好拍個腕骨片,從圖片上看已基本閉合了,長高的希望就不大了,平時多參加體育鍛煉合理營養,多吃肉蛋奶等優質蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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