你好，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，可以考慮加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；調(diào)節(jié)飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激的食物；心理疏導(dǎo)，減輕精神壓力；加強(qiáng)休息，提高睡眠質(zhì)量。一旦出現(xiàn)潰瘍，應(yīng)用康復(fù)新液治療，促進(jìn)潰瘍愈合。若是長(zhǎng)期存在的，經(jīng)久不愈的潰瘍，一定要引起足夠的重視，及時(shí)去醫(yī)院口腔科就診。
      

      根據(jù)你提供的情況，有口腔潰瘍，飲食上一定要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B2局部潰瘍處可以使用潰瘍膜，效果會(huì)好一些，祝你健康快樂
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，一般來說口腔潰瘍的話兩周左右就會(huì)自愈，建議平時(shí)的話就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡搭配好自己的飲食，注意休息好，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，放松自己的精神狀態(tài)，不要太緊張。
      
      以上是對(duì)“老是長(zhǎng)口腔潰瘍，很苦惱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！