你好！你這個年齡孩子正處于生殖器官發育的關鍵時期，過頻手淫容易導致生殖系統感染，甚至將來影響生育功能，建議盡早戒除不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極鍛煉，增強體質。
      

      你好，14歲的男孩子剛剛步入青春發育期的年齡，有些青春萌動和手淫的現象是很正常的，建議你不要過于緊張，只要不是太頻繁，并且一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以觀察，如果手腳發麻的現象持續的話，最好去醫院進行全面的檢查。
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫有可能造成陽痿、早泄，泌尿生殖道炎癥、精神萎靡，身體疲乏等等。
      指導意見：
      建議你去當地公立正規醫院的泌尿外科或男科檢查看一下，戒除手淫的不良習慣，可以恢復。
      以上是對“手淫有危害嗎能恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！