您好，根據描述來看，建議平時生活規律，避免熬夜，如果是沒有其他癥狀，不必擔心害怕，如果是咽喉伴有其他問題，必須到醫院面診進行詳細檢查治療，防止影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據以上的描述考慮是處在深度的睡眠狀態。建議忌過度勞累，忌過度熬夜。
      指導意見：
      如果無不適的癥狀，建議順其自然。對于睡意是因人而異的。建議營養要豐富，養成早睡早起的習慣。