手淫的不良的習慣的，這個習慣對身體不利的，需要戒除的，長期手淫容易導致腎虛的，腎虛有可能導致腰酸腰痛，怕冷，出汗等情況的發生的。也可能會導致皮膚顏色變黑的
      

      病情分析：
      你好，從生理角度看，適當手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解及松弛，對他人不會造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對身體也沒有什么大的危害。。
      指導意見：
      但是一定要注意手淫的頻率，一般一月2-3次還是可以的。不要太頻繁手淫。頻繁手淫容易引起陽痿、早泄、遺精等情況。手淫不會導致皮膚變黑的。希望能給你幫助。