如果在正常飲食，沒有刻意減肥的情況下出現消瘦，建議到醫院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強營養的同時，適當補充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您的情況需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高營養，高維生素的食物
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高營養，高維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述身體瘦想增肥的問題
      指導意見：
      你好，根據你的敘述體重下降快與你生活習慣和飲食有很大的關系，建議你到正規醫院消化科就診檢查，排除一下胃腸道疾病，平時注意生活規律，清淡營養飲食，食品多樣化，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，積極鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“想增肥，最近體重下降到飛快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你所說的情況，你現在身體偏瘦，應該是胃腸道的消化吸收存在病變造成營養物質不能吸收。
      指導意見：
      建議您在日常的飲食中可以多喝點粥，多吃點水果蔬菜等，另外要注意不要吃油膩的食物，保持心情舒暢，生活規律，養成良好的作息習慣，如果情況沒有改善，建議您去醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你身高163，體重80太瘦了，你要調整飲食習慣，作息時間要規律。
      指導意見：
      因為辛辣的食物刺激胃腸道，造成胃腸道蠕動加快，加強，出現腹瀉。建議你這個情況，應該是調整飲食習慣，合理搭配營養全面。不吃刺激性，辛辣食物，清淡飲食，吃易消化食物。老不緩解建議去醫院就診