指導(dǎo)意見：
      你好，你在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)可以冷敷治療48小時(shí)后可以熱敷治療，都有消腫的作用，但是你現(xiàn)在有骨折的情況，應(yīng)該不能走動(dòng)，注意休息，最好做腳部制動(dòng)，促進(jìn)骨折愈合。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)行拍片檢查，排除有無(wú)骨折情況，早期應(yīng)抬高肢體，24小時(shí)內(nèi)冷敷消腫，避免下地活動(dòng)，以免加重病情。定期去醫(yī)院拍片復(fù)查，看骨折愈合情況決定下地活動(dòng)時(shí)間。
      

      你好，你這種情況，備孕期間也不能用藥，現(xiàn)在就得自己堅(jiān)持一下，有可能會(huì)疼痛，如果說腫的特別厲害，這種情況最好還是用藥消炎，那么你可以再推遲一個(gè)月，然后再進(jìn)行備孕。
      
      以上是對(duì)“下樓梯時(shí)崴到腳了。怎么消腫？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！