你好，可能是由于氣虛不足引起的自汗，建議可以服用中成藥玉屏風散，平時的話可以用黃芪，小麥，泡水代茶飲，也可以去找一個中醫大夫瞧瞧，適當的多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這是陰虛的表現，陰虛會出現機體內分泌紊亂，出現盜汗。
      指導意見：
      需要進行滋陰清熱的調理，可以使用知柏地黃丸和當歸六黃湯進行滋陰清熱的輔助調理。。
      

      病情分析：
      你好，精力在睡眠中沒有恢復，這個和自身體質差或者睡眠質量不好是有關系的
      指導意見：
      結合睡眠質量和兼有癥狀表述下哦，有無其他病史的影響，若是無病史影響，這個情況建議健脾，同時睡眠要規律，上午早起比晚起更好
      
      以上是對“一直想睡覺，天天沒精力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！