通過你的描述，知道了你的困惑，出現這種情況，這是口腔粘膜上火的一種表現，可以用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每次3到6次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一次兩次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘就會明顯的改善這些癥狀，促進這些癥狀消失的。
      

      不排除是口腔的炎癥，或者是口腔潰瘍，局部可以使用錫類散或者是西瓜霜噴劑，同時使用康復新液漱口，如果疼痛比較明顯，可以使用2%的利多卡因或者是達克羅寧液漱口。
      

      病情分析：
      主要是因為局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏引起的。
      指導意見：
      治療上可以局部涂敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物，您還要注意平時的飲食慢慢調養，少吃辛辣刺激性的食物，注意口腔衛生。
      以上是對“口腔舌頭發爛該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！