你好！你的這種情況建議最好去醫院做心電圖檢查，排除器質性病變。注意均衡飲食，增加營養，多吃新鮮水果蔬菜含維C的食物。平時注意休息保持足夠的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，可能是心肌缺血，供氧不足引起的，與你的精神壓力過大，以及休息睡眠不足有關。
      指導意見：
      要放松心情，保持樂觀豁達的心胸，養成良好的生活規律，不要熬夜。近一段時間，飲食宜清淡，避免油膩辛辣不易消化的食物。
      

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是胸悶原因待查，建議您到當地醫院呼吸科就診，您可以行血常規檢查，胸片檢查，肺功能檢查，心電圖檢查，根據檢查結果確定治療方案，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“口水多牙齦出血經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！