你好，根據你的描述考慮可能是飲食不當引起的急性腸胃炎，可以熱敷按摩腹部，服用蒙脫石散止瀉，如伴有腹痛服用胃復安緩解。平時注意飲食衛生，要清淡易消化溫熱，少食垃圾食品，生冷刺激性辛辣食物。
      

      你好，一般來說，腹痛腹瀉，首先要考慮急性腸炎，請問是否有受涼或者飲食不當史？建議清淡易消化軟食，避免生冷，油膩及辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受涼，口服鹽酸小檗堿及健胃消食片，必要時去醫院就診
      
      以上是對“就是肚子有點疼有點拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是食物因素引起的急性腸胃炎，是需要口服藥物進行治療的。
      指導意見：
      可以口服蒙脫石散進行治療，多喝水，防止脫水，注意休息，忌辛辣刺激食物，如果持續不緩解，建議去醫院就診。