你好你的這個情況考慮是有陰虛火旺所引起的，可以服用滋陰補腎的藥物進行治療，服用一下，左歸丸和六味地黃丸調理一下。平時日常生活中，一定要注意不要頻繁的性生活，多鍛煉身體。
      

      你好，這是陰虛火旺的表現。癥狀還比較明顯，熬夜勞累，頻繁手淫會加重。給你推薦兩個藥治療一下，知柏地黃丸和金水寶膠囊。多吃山藥，不要熬夜勞累，適當運動鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      你說的就是腎虛，腎陰虛的癥狀，這個你可以口服左歸膠囊來的，平時注意需要你清單飲食
      指導意見：
      內衣內褲寬松透氣，多喝白開水，也可以配合服用金鎖固精丸的，不吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“容易上火，但是缺容易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！