從你描述的情況來看，口腔扁平癬是一種原因不明的非感染性疾病，是口腔黏膜最常見的疾病之一，一般和精神因素內分泌紊亂，失眠情緒波動免疫下降感染等都有一定的關系，免疫力增強還會有自愈的作用，積極的調整自身的心理狀態，定潔結牙去除過銳的牙齒，殘根殘冠，對于角化程度比較高的病損可以用維生素a酸軟膏涂抹。
      

      口腔扁平苔蘚目前尚無特效療法。解除患者思想憂慮、情緒波動，調整和恢復其正常精神狀態。消除局部刺激因素，如煙酒、牙石、殘根殘冠、尖銳牙尖、齲洞或牙體缺損不良修復因素及牙科充填材料等。平時避免過燙過硬食物。局部可以使用腎上腺皮質激素類的藥物，以局部治療為主。可以口服氯喹，昆明山海棠或者是雷公藤。若有疼痛或糜爛，可以在基底部注射曲安奈德。你如果感覺到有效，可以先用上一個療程。