從以上情況開始分析，表現為淋雨以后出現四肢不適，受涼以后更感覺疲乏，個人分析需要考慮可能是風寒感冒，可以考慮用生姜適量煎服，連續口服兩日可能有助于改善癥狀

      病情分析：
      你好，你這是受涼了。因為你那個淋過雨之后身體受涼。沒倒下之后出汗，又吹了點冷風。寒氣侵入身體。所以說你現在感覺很難受，沒有精神。
      指導意見：
      希望你能夠多喝一點熱的姜水，出一些汗，多休息。不要再吹電風扇，不要受涼。不能吃過于辛辣油膩的食物。以后要保持正常的作息規律，多進行體育鍛煉和戶外活動。不必過于擔心和焦慮，很快會好的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，由于淋雨后，出現四肢酸脹，多汗，發冷，無精神。一般考慮為受涼引起的感冒癥狀，身體虛弱。不知是否有發熱癥狀？
      指導意見：
      建議你多注意休息，多飲溫熱水，飲食以清淡宜消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物。不要直吹電風扇，必要時可吃點感冒藥。
      
      以上是對“大量流汗，感覺有點冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如今盛夏時節，氣溫比較高，如果你被雨淋過，這樣冷熱變化很容易感冒的，再加上你出汗后用電扇吹，這也是特別忌諱的，你現在四肢酸脹難受沒精神，就是因為不注意溫度變化，讓自己感冒了。
      指導意見：
      對于感冒，最通常的方法就是多飲水多休息。其次，飲食清淡些，身體發冷的話就多蓋點被子捂捂汗，或者吃碗熱騰騰的面條來發汗，過幾天就會好的。