您好，多年前有外傷，現在活動關節疼痛，考慮是勞損引起的情況，可以口服一些活血通絡，營養神經，治療軟組織損傷的藥物進行治療，避免重體力勞動，多休息，多吃一些有營養的食物。
      

      你好，根據你的描述與影像學，考慮你可能為外傷后引起膝關節滑膜炎。膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查。平時注急休息，避免風寒等，可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，關節內疼痛具體是指肘關節疼痛？還是膝關節疼痛？很有可能是受傷后遺留下的創傷性關節炎。
      指導意見：
      建議：平常注意休息和關節保養，避免久坐久站、爬樓爬山久蹲等勞損膝關節的行為，可適當熱敷一下，口服非甾體類抗炎藥。
      
      以上是對“關節內疼痛，每次負重就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！