根據你病情的描述，你現在是恢復期，時間還不太長，建議不要長時間走動，等到4個月的月的時候再多練習走路就行，平日在床上自己多鍛煉鍛煉，不要肌肉萎縮，可以吃點容易消化的食物

      2條回答?紫涵小仙知道合伙人教育行家?2015-12-30強筋健骨藥膳方
      腰骨痛的治療，無論是運用中醫、西醫或中西醫結合的治療，都應以飲食療法配合方能更好地促進其效果。現摘要介紹幾則如下。
      一、豬腰煲杜仲豬腰煲杜仲最為廣東人知曉的補腰骨湯品，民間有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的諺語。具有補養肝腎、強筋健骨的功效，對足膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數等確有輔助治療作用。處方用杜仲15－30克，豬腰1個。杜仲性溫，味甘、微辛，能“益肝腎、養筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘攣”；豬腰性平味咸，能“和理腎氣，通利膀胱”。此外杜仲還有降血壓和養胎之功，
      

      病情分析：
      你好，股骨干取內固定術后三個月刀口難受。腿部不舒服，酸軟無力，這是腿部血循環不暢通的表現。
      指導意見：
      如果是單個腿這種表現，那就建議平時按摩，及時的進行后處理。如果雙腿酸軟，建議及時的測量血壓。可以到中醫科就診。
      以上是對“股骨干取內固定術后三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！