你好，根據您的情況來看，這個是屬于內分泌失調，性激素紊亂引起的。建議您平時飲食上要規律，葷素搭配均衡營養，保證充足睡眠，保持愉快的心情，不能吃辛辣刺激性的食物，最好是去正規醫院的內分泌科檢查一下性激素。
      

      病情分析：
      你好，根據你身體出現的臨床情況，考慮是氣血不足或者脾虛等主觀出現的綜合性表現，有必要到婦科進行相關檢查以后，是否考慮通過補氣養血調經的藥物進行治療。
      指導意見：
      當身體出現月經周期改變，而且出現周期短的情況，建議到醫院進行化驗，等相關檢查，確認以后是否考慮通過飲食配合針對性的藥物治療。