如果想要月經延后，一般是在月經中期開始口服黃體酮膠囊，每天兩次，每次兩粒，持續到你測試結束后停藥，但是馬上要測試那說明你的月經快來了，現在用藥可能達不到阻止月經來的目的。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有月經期痛經的情況的存在。
      指導意見：
      我給你的建議是，可以在月經周期當中多喝益母草顆粒。多喝姜絲紅糖水，促進宮內淤血快速排出，如果疼痛加劇的話，可以吃元胡止痛片進行緩解疼痛治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況可以服用黃體酮延遲月經來潮以免影響體育測試為宜。
      指導意見：
      在月經期間要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。保持局部衛生。避免劇烈運動。
      
      以上是對“月經前一周跑步小肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您以上描述的情況月經期間避免劇烈活動以免盆腔充血。有痛經癥狀可以口服布洛芬膠囊或者元胡止痛片。下腹部貼暖宮貼。平時月經期間要注意下腹部保暖，好好休息。忌吃冰凍、生冷、辛辣等刺激性食物。保持外陰清潔衛生。