您好：根據您的描述內容：您應該保持皮膚局部清潔衛生工作是主要的，可以使用硫磺皂清潔皮膚，禁忌辛辣刺激性食物和發物，多喝水，多食水果蔬菜。保持大便通暢。希望我的回答能幫助到你。
      

      你好，你的小問題很多同齡孩子都會出現。主要是皮膚缺乏維生素引起，愛吃肉的，油膩的青春期少年，都會出現這樣的問題。你可以多吃蔬菜水果，尤其多吃些胡蘿卜。可以吃點多重維生素。鍛煉身體。
      

      病情分析：
      臉上有小疙瘩可以外用藥物進行治療，日常生活中的調理也是非常重要的。
      指導意見：
      建議一定要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，新鮮的瓜果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，保持面部清潔。
      
      以上是對“皮膚不好一熱就有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！