你好，根據你的描述，胃部不適與你不良的飲食有很大關系，建議你到正規醫院消化內科就診進行胃腸道檢查，并遵醫囑進行合理治療，同時要控制飲食，避免辛辣刺激性食物攝入，不要飲酒，要吃易消化流食。

      你好，根據你的描述考慮是由于飲食不當而引起的急性胃炎，建議你喝點牛奶來保護胃粘膜，仍不見好轉則需要到醫院的消化內科，在醫生指導下服藥治療。平時要注意飲食規律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，忌暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，你現在的情況，可以口服嗎丁啉注意胃部保暖，多喝水，希望能夠幫到你
      指導意見：
      另外，你現在的不適多與飲食有關，可以口服調理胃腸道的藥物，近期要清淡易消化飲食，可以少吃多餐
      以上是對“胃酸痛脹，睡不著覺，難受想哭，吐了好幾次。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！