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有問必答網運動瘦身減肥 → 引產20天了,現在想減肥了

引產20天了,現在想減肥了

保密 | 0個月 2019-06-18 00:17:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 引產20天了,現在想減肥了,現在可以跑步機散步么?

醫生回復區

辛蘭芝
辛蘭芝 陽谷縣人民醫院   副主任護師 擅長: 普外科常見病,多發病的護理。如:腹瀉、胃腸炎、食欲 幫助網友:882稱贊:3
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2019-06-18 01:31:02 我要投訴

      你好,引產20天,可以適當活動,但不能跑步機減肥,引產一個月內不適合做劇烈運動,應該注意休息,調養身體,建議一個月以后再跑步減肥。減肥是一項需要長期堅持的事情,不差這幾天,希望我的回答對你有所幫助。
      

劉靜
劉靜 滕州市木石鎮衛生院   主管護師 擅長: 慢性便秘,急性上呼吸道感染,小兒感冒 幫助網友:2693
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2019-06-18 00:28:30 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,引產后20天,身體還是比較虛弱,不建議你現在減肥,可以用跑步機散步。
      指導意見:
      建議:引產后20天,身體較虛弱,還需要休息,靜養。可以在跑步機上散步,暫時不建議減肥。平時飲食清淡,多樣化,忌油膩辛辣刺激的食物。
      

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