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早上起床小腿經常抽筋

女 | 15歲 2019-06-17 23:34:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上差不多醒的時候蹬一下腿，然后小腿抽筋得很厲害，蹬一次腿抽一次。

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:30:53 我要投訴

      結合您的年齡，出現(xiàn)這種情況一般考慮兩個因素，第一，活動過多或者受涼引起的無菌性炎癥，容易誘發(fā)抽筋的情況從而出現(xiàn)酸痛等癥狀，第二，缺鈣因素。因此，都是建議患者注意休息，避免受涼，可以適當加強高鈣飲食的攝入，比如說牛奶，淡干的蝦皮等，必要的時候可以口服鈣片。
      

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