病情分析:
你好,年輕人出現脊柱彎曲或駝背是由于長時間的姿勢不當或骨質疏松所引起的。
指導意見:
你這種情況首先要注意補充營養,尤其是補充維生素和鈣質。做例行的時候一定注意好姿態,不要長時間的低頭看書或玩手機等,不要長時間的保持一個姿勢。
這樣趴著好嗎
趴著是可以的,但是不要長時間保持一個姿勢。可以隔一段時間起來活動一下。
目前這種情況來說有可能是因為異常受力的因素所造成的,也就是說長時間的不良的一些知識情況就會引起這種問題,所以說如果想更好的改善的話,主要是物理治療的方式去調整。
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