健康咨詢描述: 肩膀肌肉僵硬脖子不自然轉來轉去,會不會是神經線出現問題。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期低頭或者頸椎處于一個姿勢導致頸部肌肉勞損,不排除落枕可能。
指導意見:
治療建議:少低頭,避免頸椎長時間處于一種姿勢,玩手機玩電腦等時間久了注意活動頸椎,做頸椎操,也就是左看右看,上看下看。注意睡覺姿勢和枕頭高度,避免落枕加重病情。藥物可外用膏藥,口服頸舒顆粒和舒筋活血膠囊。
您好,根據您描述的情況,肩部肌肉僵硬,考慮頸肩部肌肉勞損有關,主要是平時頸部總是保持一個姿勢,長時間看手機電腦,應注意避免這種習慣。頸部不自主轉動考慮您緩解頸部肌肉緊張的不自主活動,建議您注意頸椎問題,
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