這個情況考慮大多數應該是心臟的癥狀，可以直接到心臟病科去做檢查，確診一下，對癥治療，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應該就能改善，多喝水多運動就可以不用擔心。
      

      這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應該就能改善。這個情況可以直接到心理科去做治療就行。
      

      你好，人隨著年齡增長對自己的要求有改變，以前想好的事情會在逐漸長大后改變了，可能會要求更高，你也就感覺能力有限，對自己也沒有自信心，這種情況不用擔心，慢慢經過一段時間后你會感覺什么都不是問題了，
      以上是對“迷失自我整天渾渾噩噩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由青春期內分泌失調引起的精神心理方面的問題導致的，很多青春期的少年少女都會出現這種情況。不要過于擔心和害怕。
      指導意見：
      應該及時到正規公立三甲醫院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因采取相應的藥物和心理疏導等方法治療，效果比較好。同時自己也要加強調理，養成良好生活和飲食習慣，保持心情愉悅，保證營養均衡，合理體育鍛煉。是能夠逐漸痊愈恢復正常的。