這種情況考慮是牙齦炎導致的牙齦出血，建議涂碘甘油，口服維生素c，癥狀好轉后去醫院洗牙，徹底去除牙結石，才能徹底治愈牙齦炎，否則牙齦炎繼續發展導致牙周炎，就會出現牙齦萎縮。
      

      根據你的描述，你可能是牙齦炎。指導意見，到正規醫院檢查，首先排除血液方面疾病。做冠周沖洗上藥，全口牙超聲波洗牙。必要時口服抗生素。平時飯后漱口，少食油膩辛辣刺激過硬食物。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦發炎出血可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“牙齦出血嚴重一個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！