你好，根據你講述自己的情況和檢查結果看，這個情況是不嚴重的，自己有心情比較低落，晚上失眠多夢考慮是有抑郁傾向，可以通過自我調節自己心態進行治療，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳，必要時可以吃安神補腦液進行調理。
      

      您有些抑郁焦慮狀態，失眠多夢是由于夢是潛意識的反應，可能您的內心潛意識里有一些事情沒有放下，需要您去醫院心理科做催眠治療或者精神分析治療解決
      

      病情分析：
      你好。根據以上檢查的結果。最終結果是，整個腦部興奮抑郁平衡紊亂。也就是說你老伯的整個神經處于紊亂狀態。所以你有時神經不是很正常。
      指導意見：
      意見和建議。根據檢查的結果，請你按醫生的方案去治療。按醫生的開的藥方去系統的治療。請你本人也配合心情調節也好。
      以上是對“最近心情比較低落，晚上失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！