健康咨詢描述: 我今天下午面試了一份工作,我挺滿意的,工作地點在19樓,我非常害怕坐電梯,我怕會被困在電梯里,回到家后頭疼胸悶胃難受,躺下來后才好點,真的好害怕,又挺滿意這個工作。
您的情況是一種環境恐懼癥,不要擔心,不要抵觸,可以在人少的時候去坐電梯,反復嘗試,充分克服心理障礙,會逐漸適應的,面對新的工作,新的挑戰,需要勇氣。
同時心里對工作出現了抗拒,不想工作,不想上班,之前找的工作也出來了抗拒的狀態,我現在不知道怎么辦,很焦躁,很想哭,
焦慮情緒需要慢慢調整,多和朋友談心,多接觸外界,慢慢就好了
你好,這是一種恐懼心理導致的,建議你還是要放松心情,那么多人坐電梯都不恐懼,你怕什么?如果電梯出現故障的話,可以及時撥打電話,難得找一份滿意的工作。
同時心里對工作出現了抗拒,不想工作,不想上班,之前找的工作也出來了抗拒的狀態,我現在不知道怎么辦,很焦躁,很想哭,
可以去看看心理醫生。
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