這種現象多半是心理精神因素問題，沒有什么大的情況，當然了，最好是到醫院去做個心電圖，拍個x光胸片，排除沒有什么器質性的問題，如果沒有什么問題那就沒有必要擔心。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。
      

      您好：您介紹的情況需要排除心臟及肺部疾病，需要到醫院檢查心電圖，心臟彩超，心肌酶，胸片等檢查，根據檢查結果進行治療，平日注意休息，不要做劇烈運動，避免勞累，飲食要清淡易消化，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胸悶，氣短，可能跟心臟疾病有關。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，血常規，心電圖，拍胸片，飲食均衡，不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物，少量多餐，生活規律，避免劇烈運動。
      以上是對“最近突然覺得喘氣很憋氣需要喘長氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。應到醫院就診檢查心電圖拍胸片。排除器質性疾病后比較放心。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診通過檢查，查明病因對癥治療。平常要注意生活規律合理飲食勞逸結合注意休息。